G\u00e2ndurile noastre sunt fluxuri de energie care dincolo de faptul c\u0103 vor c\u0103uta corespondentul energetic \u00een Univers, vor provoca la nivelul organismului eliberarea unor cantit\u0103\u021bi de hormoni care nu sunt benefici \u00een momentul \u00een care desf\u0103\u0219ur\u0103m activit\u0103\u021bi care sunt bazate pe ra\u021biune.<\/p>\n\n\n\n
Voi trece direct la subiect, iar ce ne intereseaz\u0103 pe noi este controlul pe care \u0219i-l dore\u0219te fiecare viitor \u0219ofer asupra lucrurilor noi pe care dore\u0219te s\u0103 \u0219i le \u00eensu\u0219easc\u0103.<\/p>\n\n\n\n
G\u00e2ndurile noastre sunt fluxuri de energie care dincolo de faptul c\u0103 vor c\u0103uta corespondentul energetic \u00een Univers, vor provoca la nivelul organismului eliberarea unor cantit\u0103\u021bi de hormoni care nu sunt benefici \u00een momentul \u00een care desf\u0103\u0219ur\u0103m activit\u0103\u021bi care sunt bazate pe ra\u021biune. Voi trece direct la subiect, iar ce ne intereseaz\u0103 pe noi este controlul […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-289","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/scoalasoferibacau.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/289","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/scoalasoferibacau.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/scoalasoferibacau.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scoalasoferibacau.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scoalasoferibacau.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=289"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/scoalasoferibacau.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":290,"href":"https:\/\/scoalasoferibacau.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/289\/revisions\/290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/scoalasoferibacau.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/scoalasoferibacau.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/scoalasoferibacau.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u00cen momentul \u00een care o persoan\u0103 se \u00eenscrie la \u0219coala de \u0219oferi<\/strong> sau \u00ee\u0219i planific\u0103 \u00een minte s\u0103 o fac\u0103 pe o dat\u0103 precis\u0103 din viitorul apropiat, \u00eencepe s\u0103 culeag\u0103 informa\u021bii despre ce presupune o \u0219colarizare, despre ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 acolo \u0219i automat va preciza \u00een mediile din care face parte c\u0103 pentru ea \u00eencepe aceast\u0103 activitate nou\u0103. Oamenii din jur vor c\u0103uta s\u0103 sugereze idei, din p\u0103cate multe din ele fiind negative \u201eeste greu\u201d, \u201enu se ia din prima\u201d, \u201eparc\u0103rile sunt grele\u201d, \u201einstructorul este dur\u201d, \u201eexaminatorul te va pica\u201d, \u201eai foarte mult de \u00eenv\u0103\u021bat\u201d, \u201efemeile nu conduc la fel de bine ca \u0219i b\u0103rba\u021bii\u201d, \u201ev\u00e2rsta ta este prea \u00eeaintat\u0103 pentru a \u00eenv\u0103\u021ba s\u0103 conduci\u201d, \u201eam auzit ca\u2026\u201d, \u201edac\u0103 faci accident?\u201d etc. \u00cen momentul \u00een care suntem bombarda\u021bi cu informa\u021bii cu \u00eenc\u0103rc\u0103tur\u0103 negativ\u0103, cu relatarea unor experien\u021be care nu au fost tr\u0103ite poate nici m\u0103car de cei care ni le transmit sau cu situa\u021bii care nu au fost gestionate corect, iar persoanele respective nu au pedagogia necesar\u0103, \u00eencepe de fapt acumularea unor informa\u021bii care se sedimenteaz\u0103 \u00een subcon\u0219tient \u0219i care inevitabil declan\u0219eaz\u0103 o form\u0103 de stres permanent.
\u00cen momentul \u00een care stresul apare la nivelul creierului, glanda suprarenal\u0103 va r\u0103spunde m\u0103rind cantitatea de cortizol<\/strong>, deasemenea glanda medulosuprarenal\u0103 va m\u0103ri cantitatea de adrenalin\u0103<\/strong>, ace\u0219ti hormoni sunt elibera\u021bi \u00een s\u00e2nge \u0219i preg\u0103tesc organismul pentru situa\u021bia \u201elupt\u0103 sau fugi\u201d.
\u00cen contextul \u00een care noi avem nevoie de lini\u0219te \u0219i o g\u00e2ndire logic\u0103, este foarte greu s\u0103 gestion\u0103m procesul de \u00eenv\u0103\u021bare, s\u0103 g\u0103sim solu\u021bii pentru situa\u021biile care apar \u0219i s\u0103 ne \u00eensu\u0219im noi abilit\u0103\u021bi at\u00e2ta timp c\u00e2t creierul nostru este \u00eentr-o stare de alert\u0103 \u0219i caut\u0103 solu\u021bii pentru suprave\u021buire.
Nu mai vorbim de momentul examenului unde nivelul de stres este foarte mare, iar capacitatea de a gestiona situa\u021biile ap\u0103rute \u00een cele aproximativ 25 de minute va sc\u0103dea direct propor\u021bional.
Cum evit stresul \u0219i cum s\u0103 abordez totul?
Tot ce \u021bine de condus \u00eenseamn\u0103 de fapt procese ra\u021bionale care se fixeaz\u0103 dup\u0103 ce au fost stabili\u021bi pa\u0219i logici pentru \u00eenv\u0103\u021bare \u0219i apoi au fost realizate suficiente exerci\u021bii pentru a dob\u00e2ndi abilit\u0103\u021bi sau reflexe. Pentru a folosi \u00eens\u0103 ra\u021biunea la capacitate maxim\u0103 este nevoie de mult calm, acesta va permite \u0219i organizarea, iar dac\u0103 exist\u0103 bun\u0103 dispozi\u021bie eliberarea hormonal\u0103 nu va fi m\u0103rit\u0103, iar procesul de g\u00e2ndire nu va fi afectat, astfel vor ap\u0103rea efectele pozitive (rezultatele).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"